Etukyykkyä
front squat 4 x 4
pahoinvointi.com
3 rounds for time
– 10 heavy db thrusters
– 10 burpees
Time cap 5 min.
Kuten jo ehkä jumpan yleisestä rakenteesta voi nähdä on kyseessä ralli joka ei jätä kylmäksi ja jonka aikana moni miettii elämässä tehtyjä valintoja jotka ovat johtaneet juuri tähän hetkeen.
Mietit sitä varmaan vielä hetken aikaa senkin jälkeen kun olet saanut jumpan valmiiksi.
