Tapio Mustonen

CrossFitiin Tapio tutustui vuonna 2011. Silloisen treeniporukan valmentaja tutustutti hänet korkeaintensiivisiin kahvakuula- ja kehonpainoharjoituksiin. Järkytys oli suuri, kun kunto ei ollutkaan kuvitellulla tasolla, vaan todellisuus iski vasten kasvoja kuin märkä rätti syvässä päädyssä käymisen jälkeen. Siitä lähtien harjoittelu on koostunut pääosin CrossFitista ja kehitys on ollut huimaa aiempaan verrattuna. Tapio kilpailee aktiivisesti masters-sarjoissa kotimaassa ja ulkomailla. Omassa harjoittelussaan Tapio pyrkii minimoimaan heikkouksiaan ja on viime aikoina keskittynyt vahvistamaan voimistelu- ja uintitaitojaan. Valmentajana Tapio pyrkii huomioimaan valmennettavien yksilölliset ominaisuudet ja piiskaa heitä ylittämään itsensä huumorin säestyksellä.

Tapion valmennuskoulutus

  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Judges Course
  • CrossFit Movement and Mobility Trainer

Ennen verkkareihin hyppäämistä Tapio pukeutuu pukuun päivätyössään IT-yhtiössä avainasiakasvastaavana.