Skip to content

CrossFit Herttoniemi

  • Aloittaminen
  • Harjoitusajat
  • Omatoimiharjoittelu
  • Valmentajat
  • Laskutus
  • Yhteystiedot

WOD for Wednesday, Jan 15, 2020

Push press 6 & 4's

Push press 2 x 6 + 3 x 4

Tender but nasty

21-15-9 for time
– hang power cleans 70/45
– push-ups / bw dips

Ei käytetä kuminauhoja tai renkaita dipeissä.

14/01/2020

Published by CFH

View all posts by CFH

Post navigation

Previous Previous post: WOD for Tuesday, Jan 14, 2020
Next Next post: WOD for Thursday, Jan 16, 2020

CrossFit Herttoniemi
Levytie 6 D
00880 Helsinki

CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc

Tietosuojaseloste

CrossFit Herttoniemi - Levytie 6 D 00880 Helsinki - CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc