Skip to content

CrossFit Herttoniemi

  • Aloittaminen
  • Harjoitusajat
  • Omatoimiharjoittelu
  • Valmentajat
  • Laskutus
  • Yhteystiedot

WOD for Tuesday, Feb 04, 2020

Powabunga!

power clean e2mom
– 8 x 2

Härmäläinen peruspuntti

10-9-8-…-1 db bench press
1-2-3-…-10 ring row

Reippaasti, mutta ei aikaa vastaan.

Imperium Extra Core Workout III

Accumulate 3 minutes of L-sit. Rest as needed
Use parallettes or 2 kettlebells.

Some progressions

03/02/2020

Published by CFH

View all posts by CFH

Post navigation

Previous Previous post: WOD for Monday, Feb 03, 2020
Next Next post: WOD for Wednesday, Feb 05, 2020

CrossFit Herttoniemi
Levytie 6 D
00880 Helsinki

CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc

Tietosuojaseloste

CrossFit Herttoniemi - Levytie 6 D 00880 Helsinki - CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc