Active restday
40 min "Amrap"
200 m jog
5+5 turkish get ups
200 m jog
10+10 wind mills
200 m jog
10 wall squats + 5+5 kyykyssä rintarangankierto
200 m jog
10+10 takareisivenytyksestä rintarangankierto
Easy pace for today.
40 min "Amrap"
200 m jog
5+5 turkish get ups
200 m jog
10+10 wind mills
200 m jog
10 wall squats + 5+5 kyykyssä rintarangankierto
200 m jog
10+10 takareisivenytyksestä rintarangankierto
Easy pace for today.