Skip to content

CrossFit Herttoniemi

  • Aloittaminen
  • Harjoitusajat
  • Omatoimiharjoittelu
  • Valmentajat
  • Laskutus
  • Yhteystiedot

WOD for Saturday, Aug 07, 2021

Clean and jerk

Every 1,5 min x 10
1 squat cleans + 1 split jerks @80-85%

Accessorries

3 rounds not for time
– 5 Push press
– 10 Double KB front squats
– 10 Pystysoutu kuulalla

06/08/2021

Published by CFH

View all posts by CFH

Post navigation

Previous Previous post: WOD for Friday, Aug 06, 2021
Next Next post: WOD for Sunday, Aug 08, 2021

CrossFit Herttoniemi
Levytie 6 D
00880 Helsinki

CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc

Tietosuojaseloste

CrossFit Herttoniemi - Levytie 6 D 00880 Helsinki - CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc