SUOMI 105
Aikaa vastaan kolmen hengen tiimissä:
Buy in: 105 Burpees
6 rounds of
12 T2B
12 Handstand Push-ups
12 Power cleans
12 Bar Facing burpees
12 Push Jerks
12 Box Jumps
Buy out: 105 Cal Row
RX weights: 60/42,5kg
Scaled weights 42,5/30kg
You go, i go kaikki osiot.
TC: 40min
Joulukalenteri 6.12.
"Kaverimaastaveto"
Kuinka monta kertaa nostat kaverin maasta TNG -tyyliin eli ilman lepoa lattiassa? Merkkaa tulokseksi toistot ja nostettu kaveri.
