Rest / Open Gym
Rest / Open Gym
Jyystö 211124
Every 2:30, 4 rounds
1) 16-24cal Row/Ski
2) 2 rounds Cindy: 5 Pull-Up +10 Push-Up + 15 Air Squat
3) 16-24cal Bike (echo/c2)
4) 10+10 DB Snatch + 15 Sit-Up
- Skaalaa 2) toistomääriä tarvittaessa 3-6-9 tai skaalaa liikettä esim. ring row, box push-up.
- DB voi valita itse
