CrossFit Herttoniemi - CrossFit -sali Helsingissä
Enemmän kuin pelkkä treeni
CrossFit -harjoittelua kaikille – iästä ja taustasta riippumatta
CrossFit Herttoniemessä voit aloittaa treenaamisen omalta lähtötasoltasi, kehittyä omaan tahtiisi ja löytää liikunnan ilon kannustavassa yhteisössä. Olitpa vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, valmennamme sinua kohti omia tavoitteitasi. Hyvä valmennus, monipuolinen harjoittelu ja yhdessä tekeminen tekevät treenaamisesta enemmän kuin pelkkää treeniä.
Ohjattuja treenejä joka päivälle!
Ohjelmointimme kehittää monipuolista kuntoa ympäri vuoden – voimasta ja kestävyydestä taitoihin. Viisi viikoittaista treeniä ja vaihtuvat harjoitusblokit tukevat tasapainoista kehittymistä kaikentasoisille treenaajille. Torstaisin ja sunnuntaisin voit osallistua ohjatuille erikoistunneille, kuten voimistelu- ja painonnostotekniikkaan, kestävyysharjoitteluun tai kehonhuoltoon. Tarjoamme myös omia treenejä lapsille ja nuorille, joissa liikutaan, opitaan uusia taitoja ja pidetään hauskaa yhdessä.
-
CrossFit Herttoniemi on yhteisöllinen CrossFit-sali, jossa kaikenikäiset ja eri lähtötasoista tulevat treenaajat voivat kehittää kuntoaan, oppia uusia taitoja ja löytää liikunnan ilon. Meillä saat laadukasta valmennusta, monipuolisia treenejä ja ympärillesi porukan, joka kannustaa sinua eteenpäin.
-
Sopii! CrossFitin voi aloittaa vaikka suoraan kotisohvalta. Harjoittelu alkaa alkeiskurssilta (On Ramp), jolle voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman aiempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta tai CrossFitistä.
CrossFitin yksi parhaista puolista on sen skaalattavuus: liikkeitä, painoja ja harjoitusten tehoa voidaan mukauttaa jokaisen lähtötason mukaan. Etenemme rauhallisesti, ja pääset kehittämään kuntoasi askel kerrallaan.
-
CrossFit Herttoniemi sijaitsee osoitteessa Levytie 6 A, 00880 Helsinki, Herttoniemen ja Roihupellon alueella Itä-Helsingissä.
-
CrossFit Herttoniemessä treenaaminen maksaa alkaen 18 € kertakäynniltä. Säännölliseen harjoitteluun voit valita jäsenyyden tai 10 kerran kortin.
Meistä sanottua
It doesn’t matter how slow you go as long as you don’t stop.