Lasten ja nuorten treenit

CFH Kids & Teens

Liikunnan iloa, taitoja ja onnistumisen kokemuksia

CrossFit Herttoniemessä haluamme innostaa liikkumaan pienestä pitäen. Järjestämme lasten ja nuorten ohjattuja treenejä kausiluontoisesti kurssimuotoisina ryhminä.

Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti ja ikätasoisesti – tekemisen ilo edellä. Harjoituksissa kehittyvät muun muassa liikkuvuus, kehonhallinta, motoriikka, nopeus, voima ja yleiskunto, unohtamatta liikuntataitoja, jotka kantavat pitkälle myös lajin ulkopuolella.

Treeneissä on turvallinen ja kannustava ilmapiiri, jossa jokainen saa liikkua omalla tasollaan. Ohjaajamme varmistavat, että harjoittelu on paitsi kehittävää ja turvallista, myös hauskaa.

Ajankohtaiset kurssit, ikäryhmät ja ilmoittautumisohjeet löydät alta – tai voit aina kysyä meiltä lisää sähköpostitse: elli.crossfitherttoniemi@gmail.com

Tervetuloa mukaan liikkumaan, leikkimään ja kasvamaan vahvemmaksi!

Usein kysytyt kysymykset

  • Kyllä! CrossFitin voi aloittaa ilman aiempaa kokemusta. Lasten ja nuorten harjoittelun aloitusta varten ei tarvitse käydä alkeiskurssia (On Ramp). Treeneissä edetään jokaisen lapsen taito-, voima-, ja kuntotason mukaan ja opetellaan uutta omassa tahdissa valmentajan opeissa.

  • Kyllä! Treeneihin voi hypätä mukaan myös kesken kautta. Ole yhteydessä meihin sähköpostitse niin muokataan kausimaksua aloituksen perusteella.

    info@crossfiherttoniemi.com

  • Jos olet epävarma, mikä ryhmä sopisi lapsellesi parhaiten, ole yhteydessä meihin sähköpostitse: info@crossfitherttoniemi.com

  • Kyllä! Ensimmäinen kokeilutreeni on maksuton, ja voit sen jälkeen päättää sopiiko ryhmä ja CrossFit -harrastus lapsellesi ja ilmoittaudutko kaudelle.

    Ole kokeilusta meihin yhteydessä: info@crossfitherttoniemi.com

  • Etkö löytänyt vastausta kysymykseesi? Ota meihin yhteyttä sähköpostitse, niin autamme mielellämme!

    info@crossfitherttoniemi.com