Harjoittelun aloittaminen CrossFit Herttoniemessä tapahtuu käymällä alkeiskurssi. Alkeiskurssin aikana käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totutetaan keho harjoitusmetodin intensiivisyyteen. Kurssi kestää 3 viikonloppua ja sisältää 6 harjoituskertaa,  joista jokainen kestoltaan on noin 1h 45min. Kurssi sopii kaikille kunnosta riippumatta ja sillä ei ole yläikärajaa. Alle 18-vuotiaat voivat osallistua kurssille vanhempien suostumuksella.

Alkeiskurssin hinta on 250 € ja se sisältää itse alkeiskurssin, sekä alkeiskurssia seuraavan kuukauden treenit.

Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä Wodconnect-palvelussa. Jos maksat useamman kuin yhden henkilön kurssin kerralla, niin ilmoita toisen osallistujan nimi ja sähköpostiosoite ilmoittautumisen yhteydessä kommenttikenttään.

Jos sinulla on kurssista kysyttävää, haluat maksaa osan tai koko kurssin liikuntaseteleillä, niin ota sähköpostilla yhteyttä info@crossfitherttoniemi.com ennen kurssille ilmoittautumista.

Vuoden 2021 alkeiskurssit