Perjantaille tulee nyt pieni muutos, eli Open gym (18-19) korvataan seuraavasti:
– painonnostovalmennusta halukkaille (tunteja vetää pääsääntöisesti MM-mitalisti Karkki)
– toisella puolen voi tehdä päivän treenin tai muuta harjoittelua omatoimisesti
Eli Open Gymin tilalle kaksi samanaikaista tuntia:
– painonnosto
– open doors
Muutos on voimassa heti.
