Rest or partner workout
AMRAP45
Toinen pareista tekee kierroksen:
5+5 Turkish get Ups
10 Cuban press
10+10 KB side bends
20 Plank hips twists
Ja toinen pareista soutaa PK sykkein niin pitkälle kuin ehtii.
WOD for Thursday, Feb 10, 2022
AMRAP45
Toinen pareista tekee kierroksen:
5+5 Turkish get Ups
10 Cuban press
10+10 KB side bends
20 Plank hips twists
Ja toinen pareista soutaa PK sykkein niin pitkälle kuin ehtii.