WOD for Sunday, Jul 31, 2022

Tempaus

Build up to heavy (Jätä varoja arviolta viisi kiloa)

1 hang snatch + 1 Snatch Balance + 1 OHS

Etukyykky

Every 3 min x 3

1 x 5 @70%
1 x 3 @80%
1 x 1+ @90%